Dobry skuteczny dietetyk poradnia dietetyczna - Warszawa Ursynów

Pierwsza wizyta

Home » Pierwsza wizyta

Przygotowanie do pierwszej wizyty?

Aby spotkanie z dietetykiem uczynić najbardziej efektywnym prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami.

  • Na 2 godziny przed wizytą warto powstrzymać się od jedzenia i nie pić przez ok. 1 godzinę. Spotkania nie powinno odbywać się po wzmożonym wysiłku fizycznym. Pozwoli to na dokładne oznaczenie masy i składu ciała na analizatorze.
  • Podczas pierwszej wizyty pomocne są wyniki badań. Jeśli w ciągu ostatnich trzech miesięcy były wykonywane badania laboratoryjne krwi lub inne badania, warto zabrać je ze sobą. Nie posiadasz aktualnych wyników – nie martw się! Gdy potrzebne będzie ich wykonanie, ustalimy to w czasie wizyty.
  • Dobrze jeśli zastanowisz się jak wyglądają Twoje posiłki lub przygotujesz dzienniczek żywieniowy, w którym uwzględnisz wszystkie zjedzone produkty w ciągu trzech dni. Nie muszą to być dni bezpośrednio poprzedzające wizytę. Możesz je wybrać. Ważne, żeby wśród nich był jeden dzień weekendowy (wolny od pracy) i dwa dni pracujące.
  • Podczas pierwszego spotkania dietetyk przeprowadzi szczegółowy wywiad dot. sposobu żywienia, chorób (także tych z dzieciństwa), przyjmowanych leków, dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Im bardziej szczegółowe i wyczerpujące odpowiedzi, tym łatwiej będzie wybrać i zastosować odpowiedni program dietetyczny.
  • Na wizytę warto zabrać pozytywne i optymistyczne nastawienie. Podejście jest tą małą rzeczą, która robi dużą różnicę.
  • Od teraz działamy już wspólnie. Bardzo zależy mi na tym, aby Twój cel został osiągnięty. Dlatego wykorzystam całą swoją wiedzę i narzędzia jakie posiadam, aby program dietetyczny zakończył się Twoim sukcesem. Do zobaczenia! Najlepszy czas na działanie jest teraz!

Analizator składu ciała

InBody bada i analizuje m.in.: InBody 270

  • masę ciała,
  • masę mięśni szkieletowych,
  • całkowitą objętość wody w organizmie,
  • beztłuszczową masę ciała (FFM),
  • wskaźnik masy ciała (BMI),
  • wskaźnik talia-biodra (WHR),
  • procentową zawartość tkanki tłuszczowej (PBF),
  • ocenę balansu ciała (dzieci),
  • wykres rozwoju (dzieci),
  • wykres rozwoju (wzrost, masa ciała),
  • segmentalną analizę tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej (prawe i lewe ramię, prawa i lewa noga, tułowie),
  • ilość białka i substancji mineralnych,
  • impedancję każdego z segmentu i każdej częstotliwości,
  • ocenę otyłości,
  • ocenę odżywienia.